病情分析：如果想降低血热高 ，建议多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。平时要注意多喝开水。具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等。每天喝菊花茶或绿茶,约2500毫升,清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性。