病情分析：根据您的问题，八角瓜的营养价值是比较丰富的，含有较高的蛋白质，维生素以及大量的微量元素，对身体所需要的物质都是挺全面的。
平时要多吃蔬果类的食物，补充体内的维生素，合理均衡的搭配食物，营养要均衡，保护好自己的脾胃也是很重要的。