病情分析：怀孕30周了啊，这个时候更应该放松精神的，紧张压力啊，多休息。胎动两个小时啊一般那要大于或等于六次啊，额这个情况了都是正常的啦，但是如果明显的过频啊那就是不好咯。所以要放松一下啊。最主要只要做好这个孕捡啊。哦还，有7周啊就可以分娩了啊，所以要放松一切压力。