病情分析：锻炼通常不会使阴茎变大。
若想增加阴茎的大小，可以考虑进行阴茎延长增粗手术。这种手术旨在使阴茎长度和直径增加，通常会同时进行阴茎增大术和延长术。手术涉及在阴茎海绵体的白色薄膜上植入真皮或脂肪，以实现阴茎的延长和增粗。植入物选项包括人工真皮、自体真皮和脂肪，但选择哪种材料通常取决于医生的专业经验。阴茎增厚手术的标准较高，且有严格的适应症，因此务必寻找经验丰富的医生进行细致的手术。
在日常生活中，建议患者多进行运动，保持饮食清淡，减少辛辣食物的摄入。

病情分析：你好。阴茎锻炼的办法有很多的，有一个比较简单的，介绍如下：首先平躺在床上，然后刺激阴茎，等到它勃起的时候，用手抓住它的前段往下按压，当你自己感觉到腹部韧带那种比较强的拉力，就用提肛方法紧缩肛门，坚持一秒放开手， 放松全身。一天早晚两次，每次一百个回合为宜。