2021-08-27 785人阅读
问题描述： 寒性体质可以吃木耳吗？
医生回答(1)
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
病情分析：根据你描述，木耳是一种菌类物质，对身体健康有很多好处，如果你服用过“降肝火”的药物，就不是“寒凉”体质，你可以食用 。由于你是寒性体质，建议，食用“木耳”一次不能够吃的太多，吃的多身体也吸收不了，少用多餐是食用的原则。黑木耳的蛋白质的含量是牛奶的几倍，里面含有的铁，钙，维生素B2都是肉类的很多倍，对身体有很大益处。