2018-08-27
问题描述： 我想问问经常吃哪些调味品不容易上火呢？
医生回答(2)
胡单强 主治医师
沈阳市苏家屯区中医医院 中医内科
病情分析：首先要说的是，那些常用的调味品，都是偏温热性的，比如葱姜蒜，包括花椒，八角之类的，所以，如果不想上火，就是少吃这类的调味品为好。另外，这些调味品，在日常的食物中用量很少，大部分是不可能达到导致上火的用量的，适量使用，多数不会有问题。
刘啸峰 副主任医师
池州市人民医院 放射科
病情分析：你好，当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能。平时多喝水，注意休息避免劳累过度，饮食方面要以清淡为主，平时也可以用菊花胖大海泡水喝，也有效预防伤口