2018-08-26 444人阅读
问题描述： 长期玩手机肩膀疼怎么回事?
医生回答(3)
病情分析：
长期玩手机肩膀疼多考虑是慢性损伤引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、慢性损伤
如果长期玩手机，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、颈椎病
如果长期低头玩手机，可能会使颈椎间盘发生退行性病变，出现颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。建议患者保持良好的坐姿习惯，避免长期低头。也可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。
3、肩周炎
可能因肩关节周围软组织受损，出现肩关节周围疼痛的情况，如果患者长期玩手机，可能会加重病情，还可能会伴随肩部活动受限的情况。建议患者注意肩部保暖，也可以在医生指导下通过针灸、手法松解等方式进行治疗。
除此之外，也可能是肩膀骨质增生、肩膀部位的肿瘤等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
病情分析：你咨询的是玩手机，时间长了，出现肩部和颈椎的难受不适。根据你的问题描述，这样的情况表现应该是低头久坐长时间不活动引起的。局部肌筋膜炎症状。避免，低头久坐不活动。做米字操。做肩关节活动。万通筋骨贴外用。活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊，口服。局部热敷，理疗按摩一下。
病情分析：你好，根据你的描述，这样的情况是由于长期一个动作保持导致的。建议注意休息，避免劳累，这样的情况可以用热敷或者是口服芬必得来进行治疗，最好到医院拍片，看一下地面，长期玩手机，熬夜按时作息。