病情分析：

21岁有自慰史5年了可能会出现精神不振、注意力不集中、勃起功能障碍等情况。自慰是通过用手或工具刺激性器官获得性兴奋，满足性需求，这种行为本身并没有危害，但过度自慰可能会导致身体出现不适症状。

1、精神不振

自慰是通过手或工具刺激性器官获得性兴奋，满足性需求，这种行为本身并没有危害，但过度自慰可能会导致患者出现精神不振的情况，主要是由于自慰过度，导致患者大脑皮层功能紊乱引起的。建议患者需要及时戒掉自慰习惯，同时还可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以缓解精神不振的情况。

2、注意力不集中

由于自慰过度，可能会导致患者大脑皮层功能紊乱，引起注意力不集中、乏力等现象，严重时还可能会出现记忆力下降的情况。建议患者需要及时戒掉自慰习惯，同时还可以在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B12等。

3、勃起功能障碍

如果患者自慰过度，可能会导致阴茎勃起功能障碍，出现勃起缓慢、勃起硬度不够等现象，严重时还可能会出现勃起无力的情况。建议患者可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非、盐酸伐地那非等药物进行治疗。

除此之外，还可能会导致前列腺炎、肾虚等疾病，建议患者需要及时就医，以免延误病情。

病情分析：你好，根据你描述的这些情况来看，这个患者可能是因为过度手淫引起肾虚，早泄。首先要多喝开水，坚决戒掉手淫，可以吃肾宝，六味地黄丸，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。

病情分析：像您所说的，这种情况都是因为频繁的手淫导致的这个性兴奋中枢的疲劳所导致的这种现象。目前针对于您的这种情况，个人给你的建议就是尽早的戒除这个频繁手淫的习惯，然后通过适当的运动，作息并且通过加强营养来改善。必要的时候可以考虑用祖国的中医药来进行调理。祖国的中医药在调理这方面是有独到之处的。

追问：吃什么中成药好一点呢？搭配着吃。

回答：具体得要吃什么中药是因人而异的，因为有的人是因为肾阳虚，有的人是因为肾阴虚，这个是需要通过拿脉和看舌苔来区别对待的。不能吃统一的药物，这个药物是需要因人而异的。

追问：吃五子

回答：您好，您说的吃五子是什么？意思是说了五指衍生丸吗？建议您要到医院里面去找中医科大夫，根据您的具体情况来下药。

追问：五子衍宗丸和锁阳固精丸。有没有什么中成药肾阳虚和肾阴虚都可以吃的？

回答：如果说您想一定要不看医生而自己用药的话我个人觉得您可以首先吃一点六味地黄丸。