病情分析：你好，需要注意清淡饮食，不能吃辛辣刺激性食物，适当运动。可以口服倍他乐克片或者心得安治疗。

追问：医生不吃药可以吗？我这个年龄适合吃你说的那个药吗？

回答：你好，不吃药也有可能会自愈，但需要积极控制饮食并注意运动。你这个年龄可以口服倍他乐克片或者心得安治疗。