病情分析：分析：你好，一般的惊恐症的生理病徵包括心跳突然加速、胸口不适、呼吸困难、作闷作呕及冒冷汗。在心理上，患者会惧怕自己无法控制自己、发疯、晕迷甚至死亡。
建议：惊恐症是一种心理疾病，患者会经常突然感到强烈惊慌。往往是突然发生，事先并无先兆，一般也与生活事件或精神刺激无明显关系。典型的表现是患者正在进行日常活动如看书、写作、进食、开会、散步、走路、正在工作或操持家务时突然发生。可以采用生物反馈疗法，系统脱敏疗法，放松疗法等来治疗，通常还需要结合药物控制，最好尽早去兰州正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。

病情分析：分析：患了惊恐症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,心得安,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就好了。不知道是你自己自认为自己有惊恐症还是已经通过精神心理科的检查，明确诊断的惊恐症。
建议：同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果是经过确诊的惊恐症，可以在医生的指导下进行对症治疗。最好尽早去兰州正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。