病情分析：

20岁遗精通常一周遗精两次到三次属于正常现象。

遗精是指在没有性生活、手淫的情况下，出现的不受控制的射精现象，属于正常的生理现象。如果遗精的次数过多，可能是由于频繁的性生活、过度劳累等原因所引起，但如果遗精的次数过少，可能是由于长期手淫、过度劳累等原因所引起，都属于不正常的现象，建议患者及时到正规医院的男科进行相关检查，明确具体的病因后再进行治疗。

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分，对于身体健康有一定的好处。

病情分析：20岁的年纪精力还很充沛，所以很容易就造成性冲动。遗精是一种生理现象，一般象征着男生开始从幼稚走向成熟。遗精这个和个人的体质什么的都有关系，一般一周一次或者两次都属于正常现象，反正不要太过频繁就行，不然很容易导致自己的精子质量下降，引起精少症，影响将来的生育。