病情分析：根据您的问题，头皮有发红刺痛的情况应该先去医院做一个检查，可能是头皮发炎导致的，平常尽量不要使用刺激性较强的洗发水 。
要注意平常头部的整洁，最好每天坚持洗头，多喝含有何首乌，黑豆之类的食物，这对于脱发都是有作用的。