睡眠不好可以服用什么药物来帮助睡眠?

2018-08-13

问题描述: 睡眠不好可以服用什么药物来帮助睡眠?

医生回答(3)

病情分析:你好,根据你的描述,睡眠不好,考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,和心情因素,环境因素,压力过大,精神紧张都有关系,可以口服舒眠胶囊,解郁安神丸,谷维素片。晚上不从事紧张兴奋的活动,不喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,不看刺激性电视剧,晚上用温开水泡脚,可以散步,听听音乐,喝杯热牛奶,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,白天可以增加体育锻炼和文娱活动,多接触大自然,陶冶情操,培养兴趣和爱好,转移注意力,晚上养成定时就寝的习惯。

2018-08-13 举报

病情分析:面对不同类型的失眠症,选用药物的品种也不同。
对入睡困难的失眠病人,要用超短效类药物。这类药物半衰期短,只有0.5~3小时,服用后可使病人很快入睡,且第二天起床没有酒醉感,对维持睡眠困难、恶梦频频的失眠病人,可选用短效或中效类药物。这类药物半衰期稍长,为6~8小时,可加深慢波睡眠并缩短其时间。对早醒的失眠病人,应采用中效或长效类药物。这类药物半衰期长,为12~15小时,可延长总的睡眠时间。用安定催眠效果不错,起效快,但半衰期太长,达20小时以上,患者往往第二天醒来昏昏沉沉,故此药并不十分适合用于催眠,更适合用于抗焦虑。
  建议要去治疗结合行为调节。

2018-09-22 举报

病情分析:根据你的描述,你这个情况是属于单纯睡眠障碍。你好,如果只是单纯睡眠障碍,可以用阿普唑仑或是思诺思等。补充询问:你好,你除了睡眠不好外,有焦虑症状嘛?

2018-08-14 举报
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