病情分析：你好，精索静脉曲张手术后一个月才可以手淫的。必须克制的。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等,不能喝酒，吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜。要保持大便通畅的。