病情分析：

膝关节滑膜炎一般可以靠墙静蹲锻炼。

膝关节滑膜炎是一种无菌性炎症，主要是由于膝关节扭伤或者是多种关节内损伤所引起的，会导致膝关节出现肿胀、疼痛、活动受限等不适的症状。通过靠墙静蹲锻炼，可以增强股四头肌肌肉力量，从而增加关节稳定性，有利于膝关节滑膜恢复，所以膝关节滑膜炎患者可以通过靠墙静蹲锻炼。

如果膝关节滑膜炎比较严重，靠墙静蹲锻炼可能会加重症状，所以要避免靠墙静蹲锻炼。膝关节滑膜炎患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过关节镜下行膝关节滑膜切除术进行治疗。

病情分析：你好，您的情况现在还不适合深蹲练习，现在最好是去医院检查一下排除风湿。如果是风湿引起的主要是口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠或者中药，激素药物治疗。：如果不是风湿主要是局部制动注意休息局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠治疗。希望我能帮助到你

病情分析：膝关节滑膜炎可以进行。这种锻炼，但不要蹲的幅度太大，弓步就可以关键是要注意休息注意保暖，不要受凉及过劳平时多使用补充肾气的食物。可以配合按摩仪，促进恢复。

病情分析：你好，滑膜炎是难以治愈的，容易复发建议首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服活血通络之品和盐酸氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。

追问：按摩关节的方法有哪些  不能靠墙静蹲吗，我是创伤性膝关节滑膜炎  打篮球造成的

回答：那你这样的情况减少锻炼量，注意休息，避免劳累。