病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这两者一般没有太大的区别的，主要是脚踝韧带撕裂的话，只能通过手术来进行治疗。这样的情况建议注意休息，避免劳累，可以做ct重建，看一下具体情况，可以通过手术来进行治疗。希望我的回答对你有帮助，祝您身体健康。