病情分析：你说的这种情况应该就是颈椎病所致，失眠可与睡觉习惯有关。平时注意保持良好的姿势，可行热敷，推拿按摩理疗，服用改善循环及镇静安神的药物治疗。

追问：服用改善循环及镇静安神药物有哪些？另外，我晚上就算睡着了，很多时候深睡眠三个小时后就会醒，醒来后很难再入睡，以前是四个小时，现在三个小时，时间很准确，像是订了闹钟，请问这又是什么原因？