病情分析：男性如果长期房事过度，频繁手淫的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的重要原因。建议注意饮食调理：男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。

病情分析：长期房事过度的确不利于男女的身体健康。但是这个一般不影响男人出现阳痿和早泄。你偶尔出现早泄，可能跟身体需要休息。那是你勉强做爱的结果。平时注意合理休息。饮食方面要荤素搭配，保证营养。