病情分析：分析：打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量,睡眠中有多少次呼吸暂停,每次暂停多少时间,睡眠时血中的含氧量,睡眠时的心率变化等,
建议到当地正规三甲医院检查一下，增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体重。

病情分析：1、打鼾有些情况是属于生理性的，可能跟睡觉的姿势或是劳累程度等有关，但是过于严重的打鼾则可能属于病理性的。
2、建议到当地正规三甲医院检查一下，到医院耳鼻喉科详细检查喉镜，鼻内镜，24小时睡眠检测，明确诊断后，再规律治疗。祝您早日康复！