病情分析：你好，你目前的胃胀气不适，主要可能是胃部受凉而引起的、你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以行热水袋敷敷胃部等，不改善可以行胃镜检查一下。

追问：我刚才大便有点便秘。大便看着很硬的样子…大便后就好了…

回答：你好，你目前有点便秘的情况，可以用点地衣芽孢杆菌调节肠道等处理。