病情分析：这种情况腰椎间盘膨出压迫可以引起腿疼不适，需要注意休息睡硬板床，当地正规综合性医院骨外科就诊，局部按摩针灸牵引理疗等，应用一些腰痹通胶囊等药物

追问：一直不舒服，有二十天左右了

回答：建议局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物，必要时当地正规综合性医院骨外科复查看看

追问：我是上班一坐就是一天腰还疼颈部还不舒服

回答：建议不要长期久坐低头工作劳累，适当活动颈肩部，做做腰椎飞燕操康复锻炼

追问：压迫腿会一侧会一直不舒服吗？

回答：压迫腿部可以引起不适疼痛，注意休息，避免剧烈活动劳累