病情分析：首先我觉得这种情况考虑患者可能是有些过度焦虑的情绪而导致患者出现上述情绪的改变。所以建议这种情况，你顺其自然的去生活，尝试去做一些自己感兴趣的事情，改善这种不良的心理状态。