病情分析：你好，怀孕28周左右平躺一般对宝宝的影响不大，但是怀孕后最好采取左侧卧位，这样可以增加胎盘绒毛的血供，对大人和孩子都有好处，如果感觉平躺舒服也是可以平躺的。平时要适当增加营养，可以适当走动，饮食要增加蛋白质和钙质的摄入，按时进行产前检查。