2018-07-07 870人阅读
问题描述： 每天晚上特别精神睡不着，主观上没有困意
医生回答(3)
病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说晚上会变得特别精神，然后的话就是说可能就是因为你大脑神经过于活跃所导致的一个情况，然后像这样的话，你最好是能够吃一些谷维素及维生素b1治疗，你可能有点轻微的神经衰弱，另外的话就是说平时也可以吃一些有助于安神的食物。睡前你可以尽量的放松自己。
病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说晚上会变得特别精神，然后的话就是说可能就是因为你大脑神经过于活跃所导致的一个情况，然后像这样的话，你最好是能够吃一些谷维素及维生素b1治疗，你可能有点轻微的神经衰弱，另外的话就是说平时也可以吃一些有助于安神的食物。睡前你可以尽量的放松自己。
病情分析：反正每天晚上特别精神睡不着，只要是白天精神还好，这个就不是问题，因为每个人对睡眠的需求是不一样的，和吃饭一样，有的人吃三两，有的人吃六两。当然如果白天精神很差，那么这个时候就需要进行处理一下。如果没有其他问题就从行为上进行纠正，不管晚上什么时候睡觉，白天都要准时起床，白天不要午睡，这样经过一二十天就会缓解。