病情分析：所述检查单颈椎椎间盘突出以及颈椎骨质增生，可以引起头疼头晕颈肩部疼痛不适手臂麻木疼痛等情况，可以注意休息，避免长期低头工作劳累，颈部按摩理疗针灸等，应用颈舒颗粒，羚锐贴膏等

追问：严重吗？

回答：从检查单描述目前颈椎椎间盘突出不严重，可以保守治疗观察看看

追问：骨质增生就是颈间突出吗？

回答：骨质增生与颈椎椎间盘突出不一样，可以局部物理治疗结合药物观察看看

追问：每天带颈拖？

回答：可以当地正规综合性医院理疗科正规物理治疗缓解疼痛不适情况