病情分析：现在的情况看，腰酸腿部不舒服，认为是有腰肌劳损，腿部肌肉劳损，少数见于腰椎间盘突出，缺钙，肾虚等，都会出现了这个情况。需要去医院做个详细检查，如果是有腰肌劳损，需要做个按摩，热敷，外贴膏药，如果是有肾虚了，需要用补肾的药物治疗的。