病情分析：a: 在生活中要注意禁食一些辛辣刺激性的食物，烟酒、生姜、辣椒等食物都是疱疹患者应该要少吃的。患有疱疹的患者也需要注意一些牛羊肉等具有发性的食物也是应该要少吃的。
b:可以去绍兴正规或三甲医院检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，营养要均衡。

病情分析：a:其实很多生殖器疱疹病人的治疗不难，根据您的情况建议少吃煎炸辛辣的食物，多吃蔬菜，多喝水，多吃新鲜水果，平时要养成多洗澡，多锻炼的习惯，工作地方环境不好要做好防护工作。
b:可以去绍兴正规或三甲医院检查治疗，患者要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。