病情分析：首先对于这种情况，其实在日常生活中，很多人有说梦话的症状，但是他自己感受不到的所以这个最主要的其实还是要做好放松建议，平时不要让它过多的焦虑，这种情况确实很难缓解这种睡眠障碍

追问：那您觉得有必要去医院看看，开点药缓解一下吗？

回答：这种情况，药物不能缓解根本问题，睡眠障碍药物一般不能解决的