病情分析：您好，根据你陈述的情况，首先我明确的告诉你，男性的阴茎只要勃起的长度达到九厘米就属于正常的，首先你不要有太多的内疚。我建议你要积极的提高性耐力，建议你平时要积极锻炼身体，积极加强营养，多吃一点鸡蛋，大葱，韭菜，板栗，核桃等补肾的食物，来提高自己的性耐力，延长性爱的时间。同时你要积极的加强性前戏，充分的用手去刺激女性的敏感地带。