病情分析：你好，你这种心态是不对，年轻人就应该有年轻人的样子。建议你可以看以下心理咨询，帮你疏导以下，平时多运动、多出去郊游以下、放松心情。努力改变以下自己的想法。

追问：不知道为什么？我老是感觉自己是抑郁症，有时候也想过活着不如死了，至少没有那么累没有那么多事

回答：你这种想法完全不对的，这么年纪轻轻的，才经历多少事。你可以去看看心理医生，帮您及时疏导自己