病情分析：你好，人流后机体处于失血的状态，较为虚弱，在饮食起居上需要多食用一些益气补血的食物，比如大枣，红糖等食物，有助于机体的快速康复。建议人流后要休息半个月。

病情分析：你好，一个月之内饮食还是清淡为主的。可以吃红枣，桂圆，赤豆，鸭血鸡血等食物的，注意休息，避免劳累，熬夜。

追问：人参鹿茸可以食用吗

回答：一个月之后吧。一个月之内清淡为主。如果要吃也少量吃。