病情分析： 1、有白癜风要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，可以多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，花生核桃黑芝麻等，能够促进黑色素的生成。
2、患者可以选择九龙坡当地专业的治疗机构，检查病因结合具体的病情情况，针对性用药治疗比较好。

病情分析：1、经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
2、对待此病一定要专病专治，及时到九龙坡当地正规的专科医院系统病因检测，查明疾病诱因，从病根入手针对性治疗，方可达到治疗的目的。