2018-06-05
问题描述： 之前基本没运动过，后面去健身房锻炼2天
医生回答(1)
余欣 副主任医师
南充市顺庆区东南社区卫生服务中心 中西医结合科
病情分析：这种情况要考虑肌肉过度紧张引起的疼痛，主要是由于平时缺乏锻炼引起的。可以适当调整运动强度，同时可以每天泡热水澡，有缓解肌肉疲劳和紧张的作用。