2018-06-01 611人阅读
问题描述： 睡不着觉是抑郁了吗
医生回答(3)
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
病情分析：失眠可能是抑郁的症状之一，但不能确诊为抑郁。
抑郁是一种心理疾病，表现为持续的情绪低落、兴趣减退等。失眠可能由多种原因引起，包括抑郁，但还需要专业医生评估以确定具体原因。失眠也可能由其因素导致，如压力过大、环境噪音、睡前摄入刺激性食物或饮料等。例如，咖啡因和酒精都可能干扰睡眠质量。
建议保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备，创造一个安静、舒适的睡眠环境。如果失眠持续存在，应寻求专业医生的帮助，以排除其潜在的健康问题。
桑克燕 医师
沂源县南麻街道计生服务站 妇科
病情分析：你好，一般在恋爱期间，男女朋友发生口角，这是正常的。两个人要相互爱护，相互体贴。相互谅解，你可以和女朋友耐心的谈谈。
余欣 副主任医师
南充市顺庆区东南社区卫生服务中心 中西医结合科
病情分析：这种情况要考虑过度精神刺激引起的精神抑郁。建议多参加户外活动进行自我调节，同时要增强自信。