病情分析：你好，根据你的描述，首先有被动物咬伤或抓伤的暴露史，结合临床表现，从发病到最后狂犬病的病程不超过十天，如果超过十天，可以排除狂犬病。考虑是焦虑症的表现，不是狂犬病，可以口服解郁丸，或者舒肝解郁胶囊，保持心情舒畅，睡眠充足，减轻压力，不要有太大的心里负担，增加体育锻炼，培养兴趣和爱好，转移注意力。