病情分析：建议饮食清淡加强营养，注意休息避免剧烈运动劳累负重，局热敷按摩理疗，部应用活血止痛贴膏，伸筋片等，必要时医院骨外科拍片检查看看

追问：用壮骨关节丸和氨糖软骨素可以同时吃吗

回答：一般可以应用壮骨关节丸，外用活血止痛贴膏观察看看