病情分析：你好，是不排除有焦虑症的可能，也是需要有一个良好心理暗示，每个人都有局限性，而且有时候尽管我们很努力做一件事情，但是总会事与愿违。所以做最好的自己，然后放手。当你尽了全力，你就没有遗憾了！世事就是这么难料，但付出和收获永远是对等的，只是，你不知道努力最终会以什么形式回报到你的身上。所以，没有什么事是绝对的好与坏的。人生就像个万花筒，有时候换个视角就可以看到不一样的风景。换个角度看问题，柳暗花明又一村。可以服用药物治疗比如解郁安神颗粒，如果不行就用帕罗西丁