病情分析：分析：根据你的描述属于精子成活率低低的病症，正常的精子成活率为65%以上，建议及时治疗。
指导： 精子质量差可以通过补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质提高男性精子活性，增强精子质量，蛋白锌、蛋白硒和蛋白质的食物有瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。建议适当的配合服用一些育之缘口嚼片，增加营养吸收，一般2-3个月左右可以改善精子质量，饮食中不要喝茶、咖啡等，希望您早日康复。

病情分析：分析：一般精子成活率达到60%-70%才算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。精子成活率多少正常?排精后1h内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
意见：建议你到正规的医院接受治疗，谨遵医嘱，积极配合医生治疗，避免错过最佳的治疗时机，在治疗的同时建议你服用精活速，精活速以瑞士进口左旋肉碱、富锌富硒鸡蛋粉、蛹虫草、秘鲁进口玛咖粉为主要原料，融合十余种对精子有重要意义的物质，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，显著抑制ROS引起的氧化损伤，提高受孕率。