病情分析：你好，夏天都不能露后背后颈，这种情况下还是因为个人体质导致的，要记得注意保暖，尤其是夏天不能多吹空调风扇的。平时注意多补充各种优质高蛋白，微量元素，各种维生素的，而且多进行运动，要注意生活规律，调整一下枕头高度。平时不要久坐久站。