病情分析：根据你说的这个情况，首先第一要戒掉手淫的情况。只要是勃起在八到十个公分就是正常的范围。我的建议是这个情况，只要是休息好，锻炼身体。观察一段时间阴茎的勃起硬度自然会回来的。

追问：嗯，我一直在控制者手淫来

回答：年轻不要乱用药物主要是锻炼身体，注意饮食，注意休息好。这个情况下是会回来的。时间可能会需要长一点。所以不要过于着急

追问：我丁丁软时只有4cm硬时也就8cm，正常吗

回答：都在正常的范围啊，不要过于的担心，注意不要休息好，锻炼身体就可以了

追问：嗯  我丁丁软时有时会缩到一块显得更小了，怎么回事

回答：祝你身体健康，有事我们再联系。祝你锻炼身体就可以了。