病情分析： 1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。
2.机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长。
3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养

病情分析：分析：
一般频繁的进行性生活导致的肾虚容易影响性功能，另外如果有前列腺炎的话也是会影响性功能的
指导意见：
建议首先需要到医院检查一下前列腺液看看，主要是看看卵磷脂小体和白细胞看看是否正常，如果有异常的话建议可以口服依诺沙星配合前列回春胶囊来进行治疗，如果前列腺液正常考虑就是单纯的肾虚，可以口服肾宝片来进行治疗，进行锻炼的话可以用收缩肛门来进行锻炼的，具体方法是：吸气的时候收缩肛门，呼气的时候舒张肛门，同时需要控制性生活的频率，每周最多两次性生活