病情分析：你好！你太过紧张了，这种情况是没有什么问题的，因为禽流感主要是空气传播，不是你这样就可以传播的了的。建议:平时需要注意休息，避免劳累和熬夜，避免焦虑紧张心理，保持心情愉悦，适量锻炼，增强体质等。

追问：谢谢您，我最近一年都很焦虑崩溃，打算去看心理医生，我真的可以放心母乳吗？

回答：你当然可以母乳喂养，肌肉酸痛可能与受凉有关，平时注意防寒保暖，避免劳累，避免焦虑紧张，这样也容易影响睡眠质量的。

追问：谢谢您，希望一切如您所说，得到了很大的安慰

回答：这不是安慰您，是从传染病潜伏期推理来的，注意好注意，不要太过紧张和担心。

病情分析：你好。由于你的阿姨接触的事，小鸟的皮肤，所以不会被传染禽流感的。禽流感的主要前期症状是高热，你只是肌肉酸痛，可能是腰肌劳损，是由于过度劳累造成的，不是禽流感的前兆。可以口服布洛芬胶囊治疗，可以缓解疼痛症状。平时要注意保暖，避免着凉受风，适当休息，避免干重体力活。