病情分析：根据你的描述，考虑是属于腰肌劳损的症状，劳累会加重的，这个问题一般建议及时休息继续保养好是关键，都是很重要，必要时继续配合热敷按摩试试，继续观察保养。

追问：那么同时小腹胀气也是腰痛的症状吗？

回答：有是腰肌劳损，也是可能会影响腹部，你继续常规检查试试。也可能胃肠原因。

病情分析：您的情况考虑是肠胃功能紊乱，蠕动障碍出现积气胀气的情况。这种情况可以多做腹部顺时针按揉，服用乳酸菌素片，乳果糖口服溶液等药物进行治疗。平时注意适当活动，避免长时间久坐不动，注意饮食少食多餐细嚼慢咽

追问：是小腹胀气引起的腰痛吗？

回答：小腹胀气，肠道积气是会出现腰部牵扯性疼痛，不舒服