病情分析：你好，你的情况考虑是乳腺增生引发的，月经前乳腺胀痛等情况的。最好是到医院乳腺外科进行乳腺彩超和钼靶检查一下的，明确病因后，是可以口服乳癖舒胶囊和逍遥丸，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。今后饮食需要少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。