2018-04-21
问题描述： 中年女性失眠的几种原因？
医生回答(2)
病情分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
病情分析：根据你描述，造成失眠的原因很多：精神紧张、兴奋、抑郁、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变等社会环境因素，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。