病情分析：

胳膊肘关节的筋做俯卧撑时老是响，可能是肌肉损伤、肘关节炎、肘关节外伤等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、肌肉损伤

如果患者在进行俯卧撑时动作幅度过大，可能会导致肘关节部位的肌肉出现损伤，导致出现响声。建议患者在进行俯卧撑前，需要注意做好热身运动，以免导致肘关节肌肉出现损伤。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、肘关节炎

肘关节炎主要是由于软骨损伤、退化等原因引起的肘关节疾病。由于肘关节周围的软组织比较薄弱，在进行俯卧撑时，可能会出现肘关节的软骨磨损，导致出现响声的情况。建议患者可以在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

3、肘关节外伤

如果患者肘关节受到撞击，可能会导致肘关节软组织损伤，出现肘关节活动受限、疼痛等不适症状，在进行俯卧撑时，可能会出现肘关节的筋出现响声。建议患者可以通过局部冰敷的方式，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可能与肘关节退行性病变、肘关节囊变、肘关节肿瘤等因素有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。

病情分析：你好，这种情况还是考虑和局部的过度劳累及受压等有关系的。对于这种情况来说暂时最好是避免局部受凉受压及过度劳累比较好，同时可以应用布洛芬颗粒治疗来缓解症状，给于局部微波治疗，注意休息，暂时不要继续锻炼了，等恢复后在锻炼比较好。

病情分析：您提出的问题，做了许多俯卧撑。胳膊肘那儿有一小块儿活动时有点疼。一般情况下，可能与网球肘有关系。不建议再继续剧烈运动的。建议生活中暂时注意调养。减少局部活动。局部可以热敷烤电按摩等物理治疗，必要时局部封闭止痛治疗。也可以到正规三甲以上医院骨科检查一下。

病情分析：您好，这种情况一般是网球肘、肱骨外上髁炎所引起，建议你局部抹点扶他林软膏。减少活动量，避免对局部的刺激。

病情分析：这种情况建议注意休息，避免剧烈活动劳累，局部热敷按摩理疗，可以应用活血止痛贴膏，一般逐渐可以恢复