医生回答(2)
王振 医师
黑龙江中医药大学附属第一医院 风湿免疫科
病情分析：您好，这种情况可能是由于运动过大或过于剧烈引起半月板或韧带损伤，建议你暂时减少运动量。体重本来就大，不建议做跑步、爬山、上下楼梯等膝关节及脚踝负重量大的运动，可以做骑单车、游泳等负重较小的运动。
2018-04-18
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李振大 主治医师
河南省淮滨医院 普外科
病情分析：这种情况建议饮食清淡适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量食物，可以适当排便健身操游泳等运动锻炼促进减肥。膝部疼痛可以热敷按摩，应用万通筋骨贴等。
2018-04-18
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