病情分析：你好，这个也有效果的，坚持服用，平时也可以多吃点高蛋白食物。多运动，增强抵抗力，祝你健康快乐。

追问：需要长期服用吧？这两款我打算用一款，哪个更好一点？

回答：可以服用一段时间看看的，多吃鸡蛋，多喝温牛奶。