2018-04-13
问题描述： 男性，28岁，每天凌晨三点睡觉早上10
补充：男性，29岁，每天凌晨三点睡觉早上10点30起床可以吗算不算熬夜？对身体好吗？
医生回答(2)
刘业生 主治医师
黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心 内科
病情分析：此时睡觉对身体是最不好的，因为你在11点之前必须得睡觉，因为11点到1点是胆经当令的时期，1点到3点是肝经当令这个期间必须得需要深度的睡眠，才能补充肝血。所以说你必须得改变一下你的睡眠规律否则的话日后会对你身体产生很大的伤害。
谢传昊 医师
利辛县人民医院 泌尿外科
病情分析：你好，你这样的生活习惯很不好，当然是熬夜了。这会导致内分泌紊乱，甚至会导致脱发和睡眠障碍。所以需要戒除。