病情分析：分析：打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
建议：选择适当的枕头,有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。最好去长沙正规的大医院咨询后进行检查治疗。

病情分析：分析：打鼾也是病，医学上称阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，最怕有憋气的症状，这样很容易引起呼吸暂停、导猝死的，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧。
建议：最好去长沙正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。注意打鼾有可能导致呼吸暂停，尽早的治疗打鼾会有好的治疗效果。注意睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用镇静剂、安眠药以及抗过敏药物，可在一定程度上减轻打鼾。尽早的治疗打鼾会有好的治疗效果。